如何做正確的伏地挺身

Hi! 我們做了一個影片 幫助你做正確的伏地挺身，伏地挺身是一個到處都可以做的運動，不管在家、健身房、戶外、旅行都可以進行，希望你透過這個影片 學到如何做伏地挺身，達成你的訓練目標。

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